Por fin, he conseguido correr las series de 8×1000, continuando mi Plan de Entrenamiento Plan de Entrenamiento de camino al Maratón de Vitoria.
Como no dispongo de una pista señalizada, he tenido que improvisar y me he dado cuenta que nunca he podido coger el ritmo de los 5’40”/km. O iba demasiado rápido o demasiado lento. El caso es que no he sabido adaptarme a este ritmo.
Espero que sólo se trate de falta de costumbre y que pueda llegar a cumplir el Plan de Entrenamiento sin problemas.
El mes de febrero está a punto de acabar, así como mi tercera semana de entrenamiento y, en los próximos post, tiraré las sumas para ver si estoy progresando.
Keep on runnin’
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